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틀어진 골반 ~! +_+ 여성들중 해당 문제가 없는분들은 없겠지만...오다리까지 더해져서 아무래도 하체쪽 부종을 어쩔수가없네요 ㅠ ㅠ

복부까지의 문제와 골반이후의 문제는 하체에 미치는 영향이 다르죠.
요가든 필라테스든 자세교정을 위해서 하자하자 하면서도
준비와 이동시간이 있다보니 쉽사리 행동으로 옮겨지지않네요.
확실한 변화와 차이를 느껴보고싶습니다~!!!

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