다이어트

두부 떡볶이

다신다이어터

찐12345
2019.06.25 13:09 | 조회수 2,998 | 좋아요 9

일주일에 두 번 이상 떡볶이 먹어야하는 떡볶이 덕후입니다!

집에 두부랑 양배추, 고구마가 많아서 뭘 해먹을까 고민하다가 두부 튀겨서 떡볶이 만들어봤습니다.
완전 맛있어요!!ㅎㅎ
양념은 시중에 파는 떡볶이소스로 했습니다.
두부 튀긴 후라이팬에다 소스넣고 양배추넣고 물 살짝넣어서 졸였어요.

좀 먹다가 부랴부랴 사진 찍었네요ㅎㅎ

고구마는 그냥 곁들었구요. 고구마 넣은것도 맛있었는데 없어도 될것 같아서 담엔 고구마 빼려구요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트순살치킨

다음글 닭가슴살 커틀릿 (기름없이 돈까스보다 맛있게)

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

줄라이7676
|09.07 20:14

신고 0 공감 0

응원합니다!!

짠쿵쿵
|07.31 19:40

신고 0 공감 0

떡볶이ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

뚱블리a
|07.19 06:40

신고 0 공감 0

나도 떡볶이 매니아인데 두부튀겨서 한번 먹어봐야겠어용 ㅎㅎ

꿈틀지롱
|07.12 10:44

신고 0 공감 0

두부떡볶이!!! 만들어먹어봐야갰어요

갓써니
|07.11 07:59

신고 0 공감 0

칼로리가 얼마나될까요?? 시중 떡볶이 먹는것보단 낫겠네요 ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ얼마전 응떡이 넘먹고싶었는데.. 이거 만들어야겟어요!!

진진바디
|07.04 08:52

신고 0 공감 0

대박...
저 떡볶기 너무좋아하는데 다이어트할때 참기 힘들었는데
요거 좋네요^^ 오는 두부구워봤는데 점심에는 떡볶이 해봐야겠어요

소리니
|07.02 21:16

신고 0 공감 0

떡볶이 소스 정보알수있을까용??

탄수화물ㅇ사랑해
|06.30 20:01

신고 0 공감 0

찐12345 오오 꿀팁 감사합니다!!!!!!!!!!

찐12345
|06.28 18:30

신고 0 공감 0

탄수화물ㅇ사랑해 네 튀겼어요. 그랬더니 단단해져서 오래 끓여도 물러지지 않더라구요

닷찌
|06.27 23:28

신고 0 공감 0

오오 떡볶이 엄청좋아하는데!! 좋은 팁이네요!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동