다이어트

다이어트9일차

저탄고지 적응이 이제 조금 된것 같아요
중간에 실행 착오도 많은데 앞으로도 쭉 습관들일수 있도록 나만의 경험을 쌓아가야죠~~
다신어플 넘 좋은것 같아요

이전글 매번 다짐만ㅠㅠ

다음글 식단이 넘 힘드러...

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top