view-top

찌는 건 금방~

view-사진

저녁을 안 먹으면 내려가고 주말에 좀 먹었더니
1키로가 찌네요ㅋㅋ
다시 시작합니다
몸무게는 중요하지 않다는 걸 다시 한번 느끼면서
널뛰기하는 몸무게에 너무 신경쓰지 않아야겠어요
쪘다고 포기하지않고 또 운동하고 조절하면 되지요
작심삼일을 계속 반복해도 나쁘지 않을 듯 ^^;

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 평생건강을위해서

다음글 운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동