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[다신 14기 식단미션] 25일차

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아침: 요거트볼(앵두50g, 블루베리100g, 시리얼30g)

점심: 닭가슴살 파채쌈(+쌈장), 열무김치, 옥수수크림떡, 자두3개

간식: 시리얼30g, 무설탕두유

저녁: 감자(+케챱), 크래미, 나또, 자두, 방울토마토

물 2L 섭취완료!

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