다이어트

가지밥

다이어트 시작하면서 점심도시락으로 싸다녔어요.
현미는 미리 불려놓고.
쌀(2컵), 가지(5개)랑, 소고기(살코기에 간장과 후추 아주 소량 넣어서 볶은것)를 넣어서 밥을 하면 간편 도시락 완성 ^^

이전글 토마토 리조또

다음글 닭가슴살장조림

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top