[다신 14기 식단미션]29일차
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일단50까지 와우.멋지세요~^^전 운동은 나름 열심히 하는데.식탐이 많아 식단조절이 어렵네요.ㅜㅠ
유니두리 간헐식단식중이에요^^16:8~^^떡이 생각보다 든든하기도 하고도전중에 1000칼로리 미만으로 섭취하려고 도전중이요^^근데 ^^미션운동하다보면물 계속 마시고ㅎㅎ운동하고나면 힘들어서 씻고 zzzzzz잠자기 바뻐용~^^운동이 답이더라구요ㅎㅎ
아침은 안드시나봐요?저녁 견과류로 견뎌지시나봐요.완전 대단하십니다~👍👍👍
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