다이어트

[다신 14기 운동 미션] 30일차

다신다이어터

프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2019.07.09 18:56 | 조회수 209 | 좋아요 0

드디어 마지막 운동미션도 클리어~*
두구두구두구 낼부턴 최종후기 올리는날이네요~.
어떤변화들이 있을지 완전 궁금하네요~.^~^*
30일간 함께한 14기 여러분들 수고하셨습니다~♡
뒷풀이라도 하고싶네요~.ㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 14기 식단 미션] 30일차

다음글 [다신 14기 식단 미션] 30일 차

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

49쩜9
|07.10 08:46

신고 0 공감 0

탄탄한 몸매가 너무 부럽네요~
노력의 결과물일테니.. 정말 대단하시고 멋지세요!

프리스탈
|07.09 22:51

신고 0 공감 0

Haru83 감사합니다~.^^* 그런분들은 팔을 쭈욱펴서 손으로 바닥을 지탱하고 하시더라구요~.

빠져라쑹쑹
|07.09 21:08

신고 0 공감 0

볼때마다 플랭크 자세가 좋으신것같아요 저는 플랭크를 하면 팔뒤꿈치가 까져요ㅠㅠ 매트에서 해도요 완벽한 자세 부럽네여

프리스탈
|07.09 19:52

신고 0 공감 0

까막눈이여자 감사합니다~.^^*

까막눈이여자
|07.09 19:37

신고 0 공감 0

도전 완료 축하드립니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동