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30일 도전 후기(운동)

다신다이어터

까막눈이여자 4 2 4 4 5 3 5 3 5 4 4 2 5 5 3 4 3 4
2019.07.11 00:29 | 조회수 1,730 | 좋아요 1

30일 도전을 통해서 집에서 홈트하는 재미에 다시 빠지게되었슴니다. 완료 할때마다 체크해가면서 운동하니 빠지지않고 해야겠다는 생각도 더 하게되고 근육통이 생기면 근육통을 즐기는 저를 보면서 뿌듯했습니다. 버피테스트와 사이드레그레이즈가 제일 힘들었지만 앞으로 꾸준히 할 운동이 되었습니다.

아직 목표까지 많이 남았기때문에 목표체중 도달 후 후기남길 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다

까막눈이여자님이 성공한 30일 도전

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댓글 (13)

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훼이이
|07.13 10:36

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멋지세요!!!!!

까막눈이여자
|07.13 09:15

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떠유니맘 30일 도전에있는거 했어요^^

떠유니맘
|07.13 07:21

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홈트는 어떤거 하시나요?

까막눈이여자
|07.12 15:46

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Elliecho75호박꼬맹이재식이까까하비다루아라어트 감사합니다 우리모두 화이팅이에요 ^^

아라어트
|07.12 13:11

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화이팅♥ 너무 멋있어요!

하비다루
|07.12 09:20

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우와~대단하세요

재식이까까
|07.12 01:45

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와,,

호박꼬맹이
|07.12 00:41

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응원해요 ㅎㅎ 서로 홧팅해요 ㅎㅎ

엘리시스
|07.11 23:52

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한달새 확달라지셨네요~^^
홧팅입니당!

까막눈이여자
|07.11 23:32

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seulki0617이쁘게다이어트현우라네요 감사합니다^^

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