다이어트

우무오이냉국

jaypung 1
2019.07.11 08:33 | 조회수 418 | 좋아요 1

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다이어트 27일째인데 21일차에 목표 6kg감량하고 처음으로 탄수화물섭취했어요.100g인데 이렇게 포만감이 들다니 불과몇일전까지 두세공기씩 먹었는데 말입니다~ㅎ
오늘 메인은 우뭇가사리로 만든 우무입니다.칼로리도없고 비리지도않고 시원한 오이냉국에 담가먹으면 포만감도 좋고 개인적인 생각이지만 든든하기도 해서 소개해봅니다.
콩물있으시면 콩물에 드셔도 좋을것같아요~^^
날씨가 우중충해서 더 식욕이 당기는 날들이지만 오늘도 화이팅 해보아요~♡

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