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과일요거트

 다신다이어터

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요거트로 아침 먹으니까 변비 개선에 도움 되고 준비하기도 편해요

1. 플레인 요거트에 쑥선식 가루 넣어 섞고
2. 귀리, 뮤즐리랑 먹고 싶은 과일 넣었어요

개인적으로 과일은 딸기 + 바나나 조합이 가장 맛있었던거 같아요 먹고나면 하루가 기분 좋더라구요😊

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