다이어트

두부닭가슴살유부초밥!

다신다이어터

짠율마미
2019.07.12 03:43 | 조회수 1,206 | 좋아요 2

두부, 닭가슴살, 계란, 김치, 파프리카, 양파, 유부 (유부초밥에 동봉된 꼬들단무지랑 깨소금 첨가)
두부랑 닭가슴살, 계란을 함께 볶았어요.
파프리카랑 양파도 같이 볶아서 합체~
김치는 양념 헹구고 잘게 잘라 들기름에 무쳐주고
유부 살짝 짜서 속채워 먹으면 슴슴하니 맛있네요~^.^

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댓글 (4)

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냠냠수연
|08.19 19:51

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유부 칼로리 은근높아요.

Sunlight123
|08.09 10:57

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우와 부담없이 즐길 수 있을 것 같아요!

myPace
|07.25 03:55

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다이어트 음식이지만 김치도 들어가고 단무지도 들어가서 맛있을 것 같아요! 감사합니다~

50키로희망
|07.12 07:37

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유부초밥 좋아하는데 이렇게 먹을수도 있군용!저도 한번 만들어 먹어봐야겟네용

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