다이어트

운동으로 시작해서 운동으로 끝나는 하루~~~

보리밥1
2019.07.11 21:02 | 조회수 142 | 좋아요 0

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아침부터 아이들 학교 보내고 체육관에서 열심히 배드민턴을 치고 집으로 오는길 엘리베이터 타지 않고 21층 까지 계단으로 올라오고 오후에 아니들 오기전 수영을 배우고 집으로 올라오는길 다시 계단으로~~~~
그리고 저녁식사후 신랑과 함께 호수공원 한바퀴~~~~
하루 종일 운동하고 집으로 와서 30분 근력운동 그리고 반신욕~~~~
언제까지 해야하나~~~~이놈의 다이어트~~~
모두들 힘내세요!!!

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