다이어트

먹고싶은거 먹으며 빼고싶어요

다신에 입문한 초보입니다. 30일도전을 통해 복근만들고 야식끊고 살빼고 있어요. 간헐적단식과 식사량을 조절하며 조금씩 살빠지는게 보여서 좋아요. 그러나 간식도 잘 못먹어요. 낮동안에 충분히 먹고 싶어요. 통밀당젤라또 먹으며 살빼고 싶어요

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