다이어트

애호박가지새우볶음

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칼로리가 몇일까요.. 만드는 건 2인분입니다!
비주얼은 별루지만 ㅎㅎ

가지 세 개 하려다가 많아서 두 개

애호박 한 개

양파 한 개, 새우 16개

물 100c 넣고 볶다가
간장 1숟갈 소금 한 꼬집

식용유없이 만들어먹었어요
물로볶으니까 오래걸리는 느낌!
먹을만 했습니다 저는 ㅎㅎㅎ!

새우대신 지방없는 고기나 닭가슴살 넣어도 좋을 것 같아요
간장소금대신 굴소스도 좋을 것 같아요

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