view-top

휴가때문에 ㅠㅠ

view-사진

18일부터 24일까지 운동은 홈트만 진짜 조금하고
휴가때문에 술에 고기에 매운탕 같은거 딱 휴가때만 먹자 하고
식단 내려놨더니 바로 2kg쪗네여 ㅠㅠ
집 복귀하자마자 복싱 체육관가서 운동 빡쌔게 하고 왔는데도
죄책감과 자괴감이 ㅎㄷㄷ 하네요
다시 파이팅 해야겟네요 ㅠㅠ갈길이 먼데 다시 역주행했네요
그래도 뭐 잼있게 놀다 왔으니 스트레스는 받지 말아야지

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트

다음글 이번엔..!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동