다이어트

일단 인바디부터!!!

다신다이어터

인어공주몽
2014.11.01 14:53 | 조회수 666 | 좋아요 1

일단 3주전보다는 운동을 다시 시작해서인지 변화가 있네요.
오늘부터는 식단관리까지 들어가서 아마 큰 변화가 있을꺼라고 예상해봅니다 ㅋㅋ
두유하나 먹고 운동했더니 배에서 난리가 났네요.
밥을 먹을지 아니면 고구마나 닭가슴살로 때울지 고민중이에요.
왠만하면 6시 이후에는 안먹으려고 하는데 과연 생각처럼 될지 ㅋㅋ

전신사진은 집에 가서 찍어서 올릴께요~~
주말인데도 헬스장에 사람이 많아요 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 완투]첫날일기!!

다음글 신고합니다! ^^

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

인어공주몽
|11.01 17:30

신고 0 공감 0

샬랄라 운동을 좀 멀리 다녀요 ㅋㅋ 헬스장은 참 좋은데 비싼게 흠이죠~~

샬랄라
|11.01 15:11

신고 0 공감 0

와 여의도 사세요?? 전 영등포거든요. 월드짐 헬스장 괜찮나요? 집근처에는 마땅한 헬스장이 없어서 주말에 넘 망가지네요. ㅠㅠ 앞으로 활동 기대할게요 ^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동