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08월 09일 (음식 1596kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1596/ 1411

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실패
(420)

아침식사 : 415kcal (26.00%)
계란말이 112kcal
9kcal
배추김치 15kcal
잔멸치볶음 67kcal
잡곡밥 132kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
복숭아 백도 22kcal

점심식사 : 770kcal (48.25%)
[포스트] 오레오 오즈 141kcal
찰옥수수 찐것 132kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 130kcal
우유 244kcal
[포스트] 아몬드후레이크 123kcal

저녁식사 : 411kcal (25.75%)
돼지고기 목살 171kcal
배추김치 15kcal
잔멸치볶음 67kcal
잡곡밥 132kcal
고구마순김치 20kcal
깻잎 6kcal

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