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-20키로 다시 도전 하고 싶습니다

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나이 34세 키 172센치 남
과거 87키로에서 67키로까지 3개월만에 뺏었으나,
직장 이동, 이사 등등 기존 생활 패턴이 바뀌면서 다시 식습관, 운동이 다 엉망이되었고 그생활에 적응해버린 결과 2년동안 97키로까지 올라갔습니다.(그사이 육아 추가됨)
재도전에 1주일만에 포기가 반복..
"살이 많이 쩠구나" 생각만했을뿐 인지를 못하고 있던 찰라에
여권사진을 찍었는데 엄청난 충겨과 공포..
이건 사람이 아니다 싶어서 마음을 굳게 잡고 다이어트 시작해보려고 합니다.
먹는걸 좋아하다보니 먹는 부분 조절이 절실합니다.
체험단 체택 해주시면 결과를 보여드리겠습니다.
인스타:sukhyun17

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