다이어트

신청합니다!

영특한걸
2019.08.19 15:01 | 조회수 162 | 좋아요 0

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다이어트 4개월차 다이어터입니다! 4개월동안 89 -> 70으로 감량했지만 부적절한 식단으로 요요도 왔습니다..ㅠㅠ

어떻게 막어야할지도 모르겠고 양을 계산하기도 어려워 무저건 반공기! 닭가슴살만! 했습니다!

그때 다신샵에서 도시락을 먹었는데 맛있고 건강하게 뺄수있겠다 했습니다! 하지만 각종 다이어트식품덕에 돈이 모자라 현재는 그저 굶거나 야채를 먹고있습니다ㅠㅠ

그때의 느낌을 또 받게해주세요ㅠㅠ

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