다이어트

닭신 닭가슴살 어묵바 너무 궁금했는데
얼른 냉동실에서 꺼내 먹어봤어요

칼로리 135kcal인데 단백질 15g이나 포함되어있어요
당류도 1g미만이에요!!
부담없는 칼로리라서 저녁에 출출할때 먹어줘두 좋을거같아요😘

저는 샐러드로 식단에 활용해봤어요
야채랑 같이먹어두 너무 잘어울립니다!!
전자렌지에 돌릴때부터 맛있는 냄새가 솔솔🤭🤭
어묵바 좋아하는데 닭가슴살로 이런맛을 내다니 !
단단한 식감은 아니지만 저는 부드러운 식감이 더 맘에 들었어요 닭가슴살 식감 1도없고 그저 촉촉한 어묵이네요
닭신 닭가슴살이 전체적으로 다 촉촉해서 너무 마음에들어요
에어프라이어에 돌려서 어묵튀김처럼 만들어먹어두 맛있을거같아서 담번에는 에어프라이어에 돌려먹어볼꺼에요!!

https://www.instagram.com/p/B1aYBoRHEO3/?igshid=k2gynhajssof

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