다이어트

3월부터 시작 현재까지(72kg-55kg)

다신다이어터

붕어여왕님
2019.08.31 00:00 | 조회수 6,471 | 좋아요 11

비포사진은 다이어트 시작 전보다 훨씬 전이긴한데 그나마 3월보단 덜 살쪘을때 사진입니다.ㅜㅜ
3월에 인생 최고 몸무게찍고(72kg이었는데 더 쪘을수도..) 더 이상 안되겠다 싶어서 큰마음먹고 시작했어요.
태어나 다이어트 이렇게 오랫동안 한적 처음이네요. 식단조절부터 시작해서 주 5회(줌바,줄넘기,걷기,실내자전거 등등) 고정으로 줌바 월수금 빼곤 그때그때 할수있는걸했구요.
오늘 55키로 됐어요. 목표는 52인데 열심히해서 유지도 열심히하려구요.

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댓글 (55)

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남자81
|09.13 07:51

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대단하세요... 저도 꼭 15kg빼고 싶습니다

델라*
|09.12 02:19

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부러워요

에이my
|09.10 22:12

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대단하세요

에효호
|09.09 22:29

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대단하시네요. 저도 목표 52정도인데.. 안빠져요... 운동열심히해야되는데...

밈밈밈밈1
|09.09 18:10

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키가 몇 정도 되세요~~?

조이뇽쓰
|09.07 21:13

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꾸준함이 정말대단하시네요

강댕댕댕
|09.07 20:44

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와우😃

달달열매
|09.07 17:13

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헐 살빼기전 몸무게 저랑 같네요 !! 저도 꼭 빼보겠습니당

붕어여왕님
|09.06 21:39

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sssdess수어니123아쿠아*hee53양양이96 정말 감사합니다^^ 이런 응원들이 정말 힘이되네요! 함께 더 열심히해보아요^-^

붕어여왕님
|09.06 21:38

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hsk3419오이당근가지살빼자아와앙쿠르르르르릉sovhddl토키트크슈퍼날씨니유공부공부다이어터36Cseoi 감사합니다!!!! 댓글보고 너무 힘나네요ㅜㅜ 더 열심히해야겠어요! 다들 힘들지만 화이팅입니다!!

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