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5키로 감량 성공^^

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5월부터 시작한 5키로 감량 다이어트..
4개월만에 드디어 달성했네요^^
인바디를 안재서 근육량 체지방량은 잘 모르겠어요 ;;


근육량 늘려야는데요..
체중감량했으니 이제 키로수는 유지하면서
필라테스 열씸히 해볼랍니다^^

화이팅!!

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