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30일 당줄이기 1일차 성공!

 다신다이어터

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점심: 스타벅스 디카프 아이스 아메리카노 + 샌드위치 (4.3)
간식: 단백질 바 (14)
저녁: 햄 + 쌀밥 140g + 샐러드 + 과테몰라 1/2 (1.15)
간식: 스트룹와플 3개 (30)
총 49.45g 섭취

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