플랭크30일 후기
다신좋다님이 성공한 30일 도전
이전글 68 에서 59.5 현재 진행중 다 같이 힘내요💕
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댓글 (6)
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오나나눈누나 한 50일 정도 하긴했어요ㅋ카운트가 30이여서 그렇고 코어운동하니 확실히 좋네요~~^^
30일동안 하셨다니 엄청 대단하세요!ㅠㅠ
아보리201 히힛~~감사합니다~~체지방 11키로까지 달려보려구요~~^^화이팅입니다
군살이 정리된게 좀 보이네요 ㅎㅎ 축하드려요
예보링 감사합니다~~^^
축하드려요
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