감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 알 푸는 방법
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https://youtu.be/f7w0pj6W-MA
하체는 족욕하시고 하루종일 주무르시는게 운동보다 효과적입니다.
도움되셨으면 채택부탁드립니다 >.<
벽짚고 다리 구부리고 펴는게 있는데 그게 완전 직빵이거든요 잠만요 보내드릴게요
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