콘칩냠냠 그 마음 잘 알아요. 전 작년말부터 운동 시작해서 올 3월 손목부상으로 한달, 5월 역c자목과 척추측만(골반비대칭)으로 한달반 운동 쉬어야했고 지금도 자잘한 부상들로 조금씩 차질이 있지만, 내 몸을 아끼는 마음으로 평생 아프지않고 운동할수 있도록 몸 컨디션을 만들고 내몸이 어디가 아프고 어디가 약하고 이런걸 알아가니까 좋은거같아요. 운동열정 저라고 없었을까요.. 운동을 '체중감량'의 목적으로만 한다고 생각하지 마시고 건강을 위해 한다고 생각하세요. 스트레칭과 재활 강화운동도 다 운동입니다.

마시애린 이제 운동물 올랐는데 오늘 이렇게 되니 속상하네요ㅠㅠ 알려주신대로 해볼께요ㅠㅠ