다이어트

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다이어트 운동량이 고민 입니다 ㅠㅠ

제가 하체 다이어트 위주로 (마일리 사이러스 다리운동 ,땅끄부부 칼소폭 , 땅끄부부 안쭉빠 , 강하나 하체스트레칭)을 매일 하고 있습니다 하루 운동량으로 괜찮나요?

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