다이어트 때문인지 그냥 몸이 피곤한건지 모르겠지만 잠이 너무 많이 늘었다.
아침을 꼬박꼬박 챙겨먹으려고 했는데 일어나보니 1시 ㅠㅠ
아침운동도 못가고 너~~~무 우울해서 식단이라도 제대로 하기 위해 노력한 하루였다.
저녁은 수영으로 마무리~~
취침 : 2시
기상 : 1시
점심(1시) : 닭가슴살 야채 볶음
간식(3시) : 방울토마토
저녁(6시) : 잡곡밥과 불고기 조금, 단호박 슬라이스
운동(8시) : 수영(오리발)
다행히 처음보다 500g이 줄긴 했는데 이건 뭐 한끼 굶어도 빠지는 거니까...
이번주 토요일에 다시 인바디 측정해서 비교해봐야겠당 ㅋ
