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아점식단인데 몇칼로리 나올까요?

 다신다이어터

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아기식판입니다~
현미,귀리,렌틸콩,병아리콩,검정콩 섞은 잡곡밥.
이마트에서 파는 훈제치킨 양파랑 파랑 넣은거.
양배추쌈, 당근 입니다.
아점식단인데 몇칼로리 나올까요?
식단 괜찮나요?

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