다이어트

다이어트에 식단은 70% 아니 그이상!

다이어트에 운동도 중요하지만 식단이 70% 이상을 차지한다고 합니다. 하지만 학교다니면서 식단을 챙기는 건 하늘에 별따기 입니다ㅠㅠ 정해진 식단이 있다면 좀 더 체계적으로 다이어트 할 수 있다고 생각합니다!

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