다이어트

10kg감량 7월5일 다이어트시작 9월5일까지 현재 정체기

다신다이어터

통큰여자
2019.10.06 21:00 | 조회수 3,968 | 좋아요 7

부끄럽지만 몸무게가 무려 86kg이었는데 연년생 아이둘 낳고 찐살이 거의 17년을 가지고 있다가 이번 아니면 안되겠기에 시작했어요.
2개월 다이어트로 10kg감량하여 현재76kg
인데 거의 한달 정체기로 변화없이 10월5일까지 왔네요.
사진에는 큰 변화없어보이는것 같지만
허리, 허벅지, 등등 해서 전체적으로 2인치이상씩 빠졌어요.ㅎㅎ
하지만 계속 더 노력할겁니다.
여러분도 화이팅하세요.

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댓글 (22)

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즐기자**
|10.23 09:23

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정체기에 공복 유산소 30분만 해보세요.
저는 효과가 있더라구요~~

성공하즈앗
|10.16 21:26

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와.. 두달간 10키로! 멋지세요

안녕 살들아
|10.14 22:55

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어떻게 하셨나요

최우스
|10.14 22:36

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응원합니다

ktl1209
|10.12 16:30

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응원할게요

할수있을까!!
|10.12 14:38

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응원합니다

Nylastdiet
|10.12 07:03

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응원합니다!! 화이팅!!

건강하게잘살자
|10.11 15:16

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빠이팅 입니다~~^^
저도 지금 정체기라 살이 ㅋㅋㅋ
제가 좋다고 걍 있을라 하네요 ㅎ

줄어들자
|10.11 08:33

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대단하세요

키뮨태
|10.11 00:02

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응원합니다!

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