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변비약 그만 먹고 싶어요 ㅠㅠ

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정말 변비로 너무 고생하고 있어요 ㅠㅠ 💩싸려구 마사지도 해보고 물도 많이 마셔봤지만 항상 💩으로 가득찬 아랫배만 보면 너무 스트레스 받아요 ㅠㅠ 좋다는 유산균도 먹어봤지만 효과는 2~3일이 다구요... 그래서 변비약은 한 달에 한 번씩 먹어야해요 ㅠㅠ 제발 이 변비에서 탈출하게 해주세요!!!ㅠㅠ

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