다이어트

삼겹살 뺨칩니다

다신다이어터

bbonggg 2
2019.10.10 01:35 | 조회수 2,783 | 좋아요 4

모두 이렇게 드시는지는 모르겠지만 제 최애 식단이에요
양념된 닭가슴살 먹다가 질려서 그냥 생으로 사서 맛있게 만들자 해서 먹고있는데 추천드려요!!

생닭가슴살 100g 새송이버섯 1개(or다른버섯) 마늘 1-2알
(가끔 부추 등)

올리브유 아주 조금 두르고 간없이 다 구워요
현미밥이랑 쌈채소에 싸먹으면 삼겹살 쌈싸먹는 느낌나요!!
소스는 고추장대신 쓰리라차 나 청양고추 or 김치 조금 먹어요~~

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댓글 (14)

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skfo7943
|12.31 07:03

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맛있을거 같네요!

01270
|11.14 18:28

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꼭 해볼게요!

두들리스스
|11.04 01:11

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저도 버섯이랑 닭가슴살 같이 쌈싸먹고있어요 ! 쌈장대신 고추 먹는거 저도 해봐야겠네요

까를로스
|10.26 01:56

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저도해봐야겠어요

파란지붕
|10.25 23:49

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우와~정밀 꿀팁이네요^^

S2232
|10.18 09:51

신고 0 공감 1

꿀팁이네요!! 저도 해볼께요~ 감사합니다.

95lee
|10.15 15:08

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우와ㅎㅎㅎ좋은 아이디어인걸요?? 저도 채소들 사서 먹어봐야겠어요

woobaengii
|10.12 15:47

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감사합니다~

그만먹지그러니
|10.12 01:15

신고 0 공감 1

진짜 맛있을거같아요~해먹어봐야겠어요~~

Johansson
|10.11 04:39

신고 0 공감 1

맛있을것같아용

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