다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

왜 다이어트 초반에는 늘 몸무게 늘어날까요..스트레스에요ㅠㅠ

요섭라이트
2019.10.10 12:04 | 조회수 199 | 좋아요 0

view-사진

유럽여행 갔다와서 3키로가 쪄와서
다이어트 시작했어요
주4회정도 운동하는데

2~3회는 런닝 30분 요가 1시간
남은 날은 땅끄부부 홈트 40분정도..

올초에도 이렇게 했을때 초반에
몸무게가 계속늘어나고

한달뒤에나 2키로 빠지더라구요..

초반에 늘 이거때문에 스트레스에요
몸무게가 50키로대가되니까 울컥하고
너무 스트레스네요ㅠㅠ

키가 153이라 몸도..너무무거워요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트