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이 방법 알려주시는 분에게는 ❤❤예전에 고딩때~철봉에 매달려 매일 3시간 이상씩 운동했던 기억이...그땐~ 복근 장난아니었는데 말이죠~ㅠㅠ지금은 복근이 손으로 만져봐야 있구나~ 하는 정도...엄청 열심히 복근운동해야 하지 않을까요?전체적으로 운동을 해야하긴 하지만~요...^^
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