옛날에 저도 극단적다이어트때문에 빈혈이랑 손떨림이 자주왔었는데요
어쩌다알게된게 소금이었어요 ㅋㅋ 다이어트에 칼로리제한하고 저염으로 먹다보니 몸에 소금이 부족해서 그러는 경우가 많다더라구요 ㅎㅎ글쓴님이 저랑같은상황인지는 모르겠지만 어지럽고 눈앞이 하얗게 아찔해질때 소금물이나 소금을 한꼬집 드셔보세요~ 손떨릴때는 당떨어져서 그렇다해서 ABC초콜렛 들고다니면서 한알씩 먹었어요
그뒤로 저는 많이 괜찮아졌어요

질문자님께서 어떻게 감량하셨는지를 모르니 섣불리 답해드리긴 어려우나 어지러우시다면 먹는 양을 조금 늘리시는 걸 추천드려요ㅠㅠ 기립성 저혈압일수도 있으니 일어날때 천천히 일어나시구요!