다이어트

저칼로리 고구마김밥

다신다이어터

오렌지하나
2019.10.18 20:05 | 조회수 1,844 | 좋아요 4

김 위에 밥대신 삶은 고구마 으깨서 펼쳐넣고
파프리카, 양배추, 오이, 닭가슴살 소세지 넣고
김밥처럼 돌돌말아 잘라먹으면 끝이에용!
맛있는데다가 포만감도 높아 한끼식사로 최고에요!
냉파로 다른 채소 사용해도 좋을것 같아요 :)

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 겨우 150칼로리! 수제버거

다음글 나만의 김밥칼로리 만들어보기~♡

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

01270
|11.14 18:26

신고 0 공감 0

밥대신 고구마! 👍

연어쿠키
|11.10 19:06

신고 0 공감 0

오옹 닭가슴살 소세지를 그냥 닭가슴살로 바꿔서 한번 해봐야겠어요!!

깜장우산
|10.30 10:04

신고 0 공감 0

밥대신.고구마.
만들어 볼께요

지서지서
|10.26 08:49

신고 0 공감 0

오 맛있어보여요🙂

쑤복이
|10.23 17:57

신고 0 공감 0

닭쏘김밥은 해먹어봤는데 고구마 대박!! 꼭 해먹어야겠어요^^

성공하자화이팅
|10.20 12:01

신고 0 공감 0

밥대신 고구마? 어떤맛일지 궁금해지네요~ 한번해봐야겠어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동