view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음...살 잘빠지나요?

 다신다이어터

view-사진

다이어트는 10월1일부터... 식단조절,운동은18일부터~ 1주일 넘었는데 -3kg에서 변화가없네요... 오히리 조금 쪗어요 ㅋㅋ 근육인가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...... 휴... 이렇게 매번 실패하고 포기햇는데 이번엔 좀더 노력해보려구요... 조금씩 빼야겟죠?

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 단백질량..

다음글 조합괜찮나요?

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동