다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

소비칼로리

다신다이어터

DL13
2019.10.31 11:16 | 조회수 210 | 좋아요 0

소비칼로리가

운동으로 소모해야 할 칼로리가 너무 높은데 줄이는 방법이나 왜 그런지 알 수 있을까요 ㅜㅜ??

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댓글 (8)

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bbonggg
|10.31 11:34

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DL13 괜찮으신데 왜 목표를 저렇게 빡세게 잡으셨어요 ㅠㅠㅠ 혹 일주일만에 목표체중으로 가고싶으신거라면 적어도 2-3주로 늘려주세요...

bbonggg
|10.31 23:53

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DL13 넹 하루에 900까지 드셔도 되용 칼로리보다 무엇을 먹냐가 중요해요 잊지마세요!

DL13
|10.31 11:35

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목표12월10일 처방다시받았어용! 이정도면 괜찮겠죠 !

DL13
|10.31 11:35

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목표12월10일 제가 갑자기 한달만에 훅찐거라 충격받고 빡세게 잡아가지구 방금 말씀 듣고 칼로리 재처방 받았어요 ㅜㅜㅜㅜ 감사합니당 ...!!!

DL13
|10.31 11:30

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목표12월10일 지금 162에 53에서 51까지 뺐습니당 다이어트 시작한지는 4일차구요 !

bbonggg
|10.31 11:29

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DL13 지금 스펙이 어떻게되세요? 일주일에 4kg 첫주면 가능할 수도 있지만 절대 불가능이에요 몸망가지고 가령 뺀다고 하셔도 드시면 바로 요요와요

DL13
|10.31 11:29

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목표12월10일 7일동안 4kg 감량을 목표로 잡아서 조금 빡센건가요 ?!..

bbonggg
|10.31 11:28

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체중 감량 목표가 너무 지나쳐서 그런것같아요..

1

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