감량
- 루나L
- 2019.11.02 21:15 | 조회수 801 | 좋아요 0
감량
배다이어터 특별한 철칙은 아니지만 뭔가 먹고 싶은게 있다면 일단 기억은 해뒀다가 매주 일요일에 한두가지 정도만 정해서 먹은 거 같아요 아예 참기는 너무 힘들어서 일요일을 치팅데이로 정해서 무조건 일요일만 평소보다 많이 먹은 거 같네요 사실 일요일도 많이 먹지는 않았고 딱 배부를 만큼만 먹었지만 그정도면 배부른 것보다 더 충분히 만족감 느껴지더라고요
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