다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동봐주세요!

현재 몸상태는 과체중이구요
유산소 40,근력20 (복근-다리-힙순으로 번갈아가며 해요)하구 있어요
(취준생이라 운동할 시간이 많지는 않아요)

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