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배고플땐
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물한잔 마시구요 그래두 배고프면 아몬드 5알이나 생야채 스틱먹어요
저는 과일이나 채소로 배 채우거나 자는 편이에요!!! 보통 3일 정도 반복하면 생각 안나는데 그래도 생각나면 그릇에 적당량만 덜어서 먹어요!!!
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