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제대로된 단백질 먹으면서 운동 하고 싶어요

 다신다이어터

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다이어트에서 식단 조절이 가장 어렵네요ㅠ 매 끼 채소 와 단백질 챙겨먹기도 힘들고 먹고 싶은 음식은 많고... 포장되서 먹기 간편하고 맛있는 닭가슴살 먹으면서 다이어트 하고싶네요ㅎㅎ 감사합니다

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