다이어트

19년 4월부터 현재까지 인바디

지난해 겨울에 급격히 살이 쪄서 심각성을 느끼고 올해 4월부터 꾸준히 운동했습니다. 게으르게 운동한 적도 있고 식단도 크게 관리 안 하고 운동을 하니 처음 4kg는 쉽게 빠지더니 지금은 그저 유지만 되고 더 빠지지는 않네요. 좀 더 부지런히 운동해 보려고 합니다ㅎㅎ

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