감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
기초대사량이 낮아지는 이유는 뭘까요 ㅠㅠ
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댓글 (3)
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유산소만 하게되면 근력이랑 살이 같이 빠져서 근력운동을 좀 더 병행하셔야할 것 같아요
아앗 그렇군요 ㅠㅠ 알겠습니다! 감사합니다😯
근력운동을 좀 더 병행하셔야할 것 같아요
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