다이어트

40대입니다~~ 식단조절이 필요 할거 같아요

식이조절이 늘 실패입니다~~

콩을로 만든 파운드케이크로 한번 다시 도전 해보고 싶어요~

56에서 식단 조절로 다이어트 해서 54까지 빼면 술과 빵 폭식와서 다시 요요로 57찍고

다시다이어트 무한 반복 그런데 56에서 좀처럼 내려 가지 않네요~ㅠㅠ

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