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안녕하세욥

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안녕하세요 17살 여고생입니다
오늘부터 다이어트를 결심했습니다! ㅠ
늘어지는 뱃살과 출렁이는 허벅지와 팔뚝을보니
살을 빼야겠다는 생각이들더라고요
2달간 15키로감량이 목표입니다!
힘내요다같이!
매일아침엔 조깅과 수영을가고요
일주일에 3번 요가와 방송댄스를 해요
그리고 평소엔 식단조절과 틈틈히 스트레칭을 할생각입니다 ㅎㅎ!!

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