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물많이마시기
- 다롱롱룽
- 2019.11.20 03:09 | 조회수 120 | 좋아요 1
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물많이마시기
몸이 이뇨작용을 통해서 소변을 배출하기까지는 사람마다 다르겠지만 대략 20에서 30kcal 정도가 소모된다고 알고있습니다. 그래서 그냥 물을 마시는것도 좋으나 설탕이나 시럽이 들어가지 않은 커피를 간간히 물과 함께 마셔주는것도 좋겠죠?커피는 이뇨작용을 활발하게 해주니까요.
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