인스타그램 : @d_mochiii


안녕하세요🙌❤️
오랜만에 인사드리는 ‘스마일리러블리’입니다🙌

요즘 취뽀에 성공해서 취준생 기간동에 찐 살을 다시 빼느라 매일 점심 빈약한 샐러드만 먹고있는 스마일리예요 ㅠㅠ

많은 사람들이 아시겠지만 저는 다신 10기를 통해 1개월이라는 짧은 기간동안 14kg을 감량하였어요 ㅎㅎ🤸‍♂️

그 후 다행이도 유지를 잘하고 있다가 올해 3월부터 시작된 취업준비로 인해 무려 8kg를 다시 얻게 되었어요😭

이런 좋지 못한 일들은 사실 공개하고 싶지 않았는데 어느덧 입사 4개월에 접어든 한 계절을 지나 겨울로 가는 이 시점에서 다이어트를 다시 시작하였어요😊

사실 언제부터 딱 시작이다❗️ 하면 다이어트를 한다는 마음의 부담감으로 작심 3일도 못 가 헤이해지는 제 자신을 잘 알기에 ❗️나의 습관을 성형해보자❗️라는 마음으로 시작해

어느 순간부터 점심에 닭가슴살🐓 또는 비건브레드🍩 또는 샐러드🥗를 먹고있는데 어느덧 현재 약 1개월에 접어들었네요 ㅎㅎ

이번 다이어트를 시작해 현재 5kg를 감량하였지만 슬슬 식단의 부족함으로 이어나가기 힘들고 있어요😭

잘 챙겨먹을 수 있는 날은 위 사진들처럼 풍족하게 먹지만 가격이 가격인지라 집에서 양상추로 도시락을 싸올까 해요 ㅠㅠ

🥔구황작물🍠덕후님들은 모두 아시겠지만
샐러드에 단호박 또는 고구마가 없는 걸 상상할 수도 없어요🥵

게다가 과(자)초(콜렛)아(이스크림)빵 끊기를 진행하고 있는 제게는 달달한 단호박과 고구마가 없는 식단을 상상할 수도 없어요 ㅠㅠ

집에서 챙겨먹는 식단도 늘 야채를 신선하게 보관할 수 없어서 풀이라곤 말라있는 고구마 구이 뿐이네요 ㅠㅠ


간편하게 먹을 수 있는 💟달짝 아이스 단호박💟 과 함께라면

회사에서도❤️ 집에서도❤️ 언제 어디서나❤️ 간편하게❤️ 즐길 수 있다고 생각하니 벌써부터 살이 쭉쭉 빠지는 느낌이에요 ㅎㅎ

🥗달짝 아이스 단호박🥗을 활용한 다양한 다이어트 식단으로 함께 힘내어 다이어트를 다시 해볼게요🙌🙌